本欄目撰稿人張冰隅教授，研究養生文化20多年，著作頗豐，并在多家媒體開辟養生專欄。同時，他本身也是養生實踐者，是養生界知行統一的名家。


4.談談風向
地球的自轉和月球繞地球的運轉都會影響到地球上磁場和氣場的變化?？諝庖苍诓粩嗟亓鲃??？諝饬鲃颖愠娠L。我們一年到頭要和各種各樣的風打交道。臺風、颶風、龍卷風會帶來明顯的災害，但并不常有。常有的是一年四季的季風。
一般說來，春天多東風，夏天多南風，秋天多西風，冬天多北風。我們按東北偏東（陰歷正月）、正東（二月）、東南偏東（三月）、東南偏南（四月）、正南（五月）、西南偏南（六月）、西南偏西（七月）、正西（八月）、西北偏西（九月）、西北偏北（十月）、正北（十一月）、東北偏北（十二月）八個大方位分十二個月談風向時，把當令方位的來風稱為“實風”，而把與當令方位反向而來的風稱為“虛風”。
中醫把許多主要通過口鼻或肌膚侵襲人體的外感疾病的致命因素歸為“六氣”（風、寒、暑、濕、燥、火）。如“六氣”太過即稱“邪”。所以這六種致病邪氣也總稱為“六淫”。致病的“風”即為“六淫”之首！
中醫又把致病的“虛風”稱為“邪風”、“賊風”?！疤擄L”，指不當令的“八面來風”，也稱“八風”――正東虛風（嬰兒風）、東南虛風（弱風）、正南虛風\\(大弱風\\)、西南虛風（謀風）、正西虛風\\(剛風\\)、西北虛風（折風）、正北虛風（大剛風）、東北虛風（兇風）。
由于這“八面來風”是咄咄逼人而令人生畏的致病之風，所以又有“威風凜凜”（“畏”與“威”通）之說。
至于當令的“實風”，對人體健康的影響要具體分析。
春天――由于春陽發動，大大促進人體新陳代謝。春天“木旺”應于肝，肝喜調理時有所疏泄，而忌抑郁。所以春天理應多走動，多外出散步。這時沐浴在和煦的春光下，不僅心情愉快，而且有利于及時疏導散發體內春生之氣，也有利于保護肝臟。但是春天的東風也不宜多吹，根據現代西方科學家研究，多吹東風易頭痛和加重心功能衰竭。
夏天，多南風。人到夏天由于天氣炎熱、氣壓低，常常悶熱出汗。如有南風頻吹，可使汗水及時揮發。在室外，有南風可減少驕陽的灼熱；在室內，有南風由窗口吹進，遠比用空調降溫令人舒適。但南風吹而過度，易腦中風。所以即使在夏天也不能貪涼而睡在風口。
秋天，多西風。天高云淡、秋高氣爽的日子里，秋天的涼風固然可以使人頭腦清醒，提高工作效率；但多吹西風易患呼吸系統毛病。同時到了深秋，秋風蕭瑟樹葉枯黃飄落時，也極易引發一般人的多愁善感。
冬天，多北風。冰天雪地，再加刺骨寒風，不僅使人在生理上血壓升高，而常常在心理上也增添幾分畏懼。
根據上述情況，最好的工作場所和住宅應該四面都有門或窗，以便靈活掌控。朝西朝北開啟門窗并非為了引進西北風，而是為了南北通風，使室內常有新鮮空氣。由于地球每天自西向東轉動，住宅若是南北長、東西窄，正好因地球的自轉，借其離心力使室內之渾濁之氣排出，換來室外清新空氣。如室內濁氣已排出，應即關閉西北方向窗戶，只讓東南風進，不讓西北風入。
在傳統風水學中強調住房的南北長、東西窄，以致許多大戶人家，住房大多講究“進深”而不講究“寬闊”；另有“前低后高――世代英豪”之說。無非是把高樓建在后面，這樣，前后房都能得到好的采光、和煦的東南風；而西北風則被后面的樓房擋住了。所以現代城市中的住宅或辦公場所，如朝南偏東方向沒有高樓擋住陽光和東南風，而西北不遠處卻恰恰有高樓擋住了西北風――這就相當理想了！
在傳統風水學中還有關于“天斬煞”、“路沖”、“角沖”等等說法。其實都是古人在生活中逐步積累的經驗、教訓。
“天斬煞”――在現代大城市中經常發現有兩幢高樓比鄰聳立。在這兩幢大樓中間勢必形成一股強大的“穿堂風”，如有的辦公樓或住宅正好在這股“穿堂風”沖擊的位置上，當然對里面辦公的人或居民的身體健康不利。故應盡量避免。
“路沖”――指門前正好是一條丁字路，有一條大路呈迎面直沖之勢。各種車輛因轉彎不及而直沖住宅或辦公場所的事故發生的可能性極小，但可以造成心理壓力。而來往車輛拐彎時有一陣風，帶來的灰沙塵土常常侵襲丁字路口的住宅和辦公樓。所以這種有“路沖”現象的地方自然屬于“風水不好”而應盡量不選。
“角沖”――指某大樓的墻角正對著某住宅，對住在里面的人不利。這說法有點牽強附會。有不少墻角其實并不對沖某住宅，但當你站在某住宅的陽臺上看時卻常常疑似“角沖”；再說，即使有點“角沖”之勢，也并不形成實際威脅，大多屬于心理上的不安而已！
（二）關于“地氣”
地氣是與天氣相輔相成，對應而生化的?！秲冉?素問?六微旨大論》中提到：“上有天氣，下有地氣”，“氣交之中，人之居也”，“氣交之分，人氣從之，萬物由之”。人總是生活在天地之氣相交之處，所以人類為了生存，必須順從天地之氣的變化，萬物也都在順從中“春生、夏長、秋收、冬藏”。如與天地之氣的變化相違相逆，將自食其果。
天氣與地氣都是有升有降的?！秲冉洝罚骸吧讯?，降者為天；降已而升，升者為地。天氣下降，氣流于地；地氣上升，升騰于天。故高下相召，升降相因，而變作矣！”――這段話的意思是：天氣與地氣相互作用而造成氣的升降。地氣是可以上升的，但升到極點就要下降，這下降乃是天氣的作用；同樣，天氣是可以下降的，但降到極點就要上升，這上升乃是地氣的作用。天氣下降時，其氣乃流蕩于地；地氣上升，其氣乃蒸騰于天。正是由于天氣和地氣的相互招引，上升和下降的相互為因，天氣與地氣才不斷地發生變化。這是人們長期觀察和研究的結果。
人在天地之間生活，如能找到天氣與地氣相互作用后最有利于人體健康的地方定居，何樂而不為呢？因此，我們的祖先曾建議人們在靠山近水負陰抱陽之處定居。然而由于人們不斷繁衍，終于產生了一系列的發展變化。由山區走向平原，由鄉村發展到城鎮，由爭奪演變為戰爭，并被逼營造城墻之類的建筑，最終發展成現代的社會模式……
當現代人回到闊別久遠的山鄉時，已著手把那兒改造成為擁有現代化生活設施的“鄉間別墅”、“避暑山莊”、“療養院”、“度假村”、“森林公園”……（待續）
編輯/魯灣
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