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      首頁 > 體育論文 > > 初中體育運動中健康教育和防治運動損傷的普及
      初中體育運動中健康教育和防治運動損傷的普及
      >2024-03-20 09:00:01


      當前,初中體育教學的主要目的就是通過提高體育課的教學質量,達到促進學生生理、心理同時健康發展的目的。

      體育課的宗旨就是通過鍛煉達到提高學生心理素質和生理素質的目的。鍛煉,不僅是指對學生進行生理上的鍛煉,同時也包括對學生進行心理上的鍛煉。所以,作為素質教育課程的重要組成部分,體育課擁有重要的地位。學生的德智體美勞的發展需要體育課的成功進行做保障。在體育教學的過程中,雖然傷病情況的出現是情理之中的事情。但是,我們要對這種情況給予足夠的重視。因為學生在運動中受傷,不僅僅會影響本人,也會對周圍的學生產生心理影響。所以,在體育教學的過程中,體育教師要對健康教育和防治運動損傷進行普及。

      一、堅持健康第一的教學理念

      在進行體育教學的時候,體育教師一定要堅持健康第一的原則。體育課的運動訓練都要將學生的人身健康安全放在第一位。初中生一般年齡都還比較小,正都處于生長發育的關鍵時期,所以,教師一定要高度重視學生們的健康與安全。對于初中生來講,一次小小的意外、一次簡單的受傷,都可能對其造成影響。因此,在進行體育教學的時候,教師一定要負責盡職,要讓根據學生的身體條件,安排合適的運動項目,讓學生在適量的運動中不斷提高自身素質。

      二、提高學生的自我保護意識和能力

      學生在運動中受傷是不可避免的事情,特別是對于初中生來說,這更加是不可避免的。因為初中生還處在生理、心理極速發育的時期,在進行體育運動的時候求勝心理迫切,在進行體育運動的時候,往往會因一時沖動使自己受傷。所以,在進行體育教學的時候,教師要對學生進行自我安全保護的相關知識的灌輸。教師要對學生進行教導:在進行體育鍛煉的時候,重要的不僅僅是勝負,更重要的是在競爭中同學們表現出來的優秀的品質。學生在體育運動之中,不僅要對自己進行保護,也要對對手進行保護,要樹立自我防護意識,盡量避免傷病情況的出現,即使出現,也要會進行簡單的應急處理。比如,如果出現崴腳的情況,學生首先要做的不是走動或者正位,而是要根據腫起部位的具體情況判斷出具體情況,看看有沒有傷害到骨骼。學生要通過對傷口疼痛程度的判斷,了解崴腳的情況,看看是軟組織挫傷還是肌肉受到拉傷等。這些都是一些簡單的健康防護方面的小常識,但是,教師通過對這些常識的教導和灌輸,可以幫助學生對自身的生命健康安全進行防護。通過對這些知識的了解和掌握,學生可以避免因為無知對自己的身體造成意外的傷害。同時,教師通過對有關知識的灌輸,培養學生的自我保護意識,幫助學生穩定的心理,使學生在遇到緊急情況的時候不至于慌亂不知所措。

      三、教師要參與到學生中間去

      在進行體育教學的時候,教師要積極參與到學生活動中去,和學生一起做游戲、打比賽。這樣,當學生有問題的時候,教師就可以在第一時間發現問題,然后做出應對措施。教師融入到學生中去,不僅能夠縮短與學生之間由于角色關系天生就存在的距離,培養師生之間的感情,同時也可以幫助學生培養對體育學習的濃厚興趣。

      四、鼓勵學生互幫互助

      在進行體育訓練的時候,教師要鼓勵學生相互幫助、相互鼓勵。每個學生的天賦不一樣,學習速度也就不一樣,教師要鼓勵學得快的同學幫助學得慢的同學。這種方式可以幫助學生提高學習效率,讓學生之間形成一種良性的競爭,還有利于同學之間培養默契,促進友誼的發展。

      總之,初中體育對于學生的發展具有重要作用,我們一定要對其給予足夠的重視,讓體育教學更好地為學生的發展做貢獻。

      參考文獻:

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