不要以為環保與美容無關,要知道全球氣候變暖會直接影響肌膚的狀況,大氣污染可能破壞皮膚組織中的酸堿平衡,從而損傷皮膚,而過度采用難降解的包裝也會影響美容成分所需的天然植物的土壤,所以美容環保行動勢在必行。我們提倡樂活式美容,首要一條就是要愛護與我們息息相關的環境。
環境影響美容
事實上,環境污染已成為21世紀困擾人類健康和美麗的一大難題。環境污染不僅能引起呼吸道、消化道、生殖系統及眼部的疾病,而且在很大程度上會直接傷害我們的皮膚。
人體皮膚直接與外環境接觸,受環境因素影響最為顯著,尤其是身體暴露部位,如面部、頸部、上臂等。風、濕度、溫度、日光中紫外線、紅外線、空氣污染等環境因素的影響,常常造成皮膚脫水和污染損傷。雖然皮膚本身有自我保護能力,但隨著人們年齡的增長,皮膚本身對各種溫度、濕度和照射后恢復的能力都有所下降。
無論是皮膚本身的自我保護功能,還是任何護膚用品,均不能從根本上解決皮膚本身的保水問題,而影響人體肌膚狀態的最大因素是空氣中的濕度。一旦皮膚受外界環境影響而失去了水分平衡,皮膚就會失去光澤,變得粗糙,甚至誘發各種皮膚疾患。
溫度對膚質的影響也很大。皮膚分為表皮層、真皮層、皮下組織,外來損害一旦達到真皮則很難復原。溫度過高或過低,或溫度變化對皮膚都會帶來刺激。
臭氧會在紫外線的作用下增強氧化效應,釋放氧自由基,導致皮膚易被灼傷,加速膠原蛋白和彈性蛋白的流失,使肌膚失去光澤、彈性,肌膚快速脫水和迅速老化。
大部分塵埃一經接觸到含有水及油脂的肌膚防護層后,會很快轉化成酸性的過氧化物,導致肌膚過度干燥形成皺紋。
所以,環境與美容的關系不容忽視。我們不妨這樣想,你每多抽一支煙、多開一天車、多用一個塑料袋、多浪費一次東西,你就多給環境帶來了幾分污染,你的皮膚也隨之多滲透入了一些有害物質,多受一些損傷。你自己照下鏡子,短時間大概看不出皮膚的變化,但環境對皮膚的損害恰恰是這樣緩慢而持久、細微而深入的。
給皮膚一個好環境
保護環境,人人有責。我們日常生活中應該怎么做呢?
1. 愛護周圍的一草一木,積極參加植樹造林活動,努力提高我國的森林覆蓋率
植樹綠化可以有效調節環境溫度和濕度,凈化空氣,使你的皮膚能夠有一個溫濕度適宜、空氣清新的環境,皮膚會更水潤,變老化粗糙的速度也會減慢。
2. 過低碳生活
從自己的生活習慣做起,注意節能減耗,以降低溫室氣體二氧化碳的排放量。二氧化碳排放少了,可以有效抑制溫室效應的發生,防止溫室效應帶來的地球溫度升高、氣候反常、土地干旱、沙漠化等危害,抑制環境惡化,使皮膚少受惡劣環境的侵蝕。
居家方面
1. 使用節能燈代替傳統燈泡。這樣可以節省一大半的能源,還能大量減少二氧化碳的排放。
2. 低碳烹調,節省廚房里的能源。灶火大小要適合你的鍋,保持冰箱處于無霜狀態等。
3. 室內自然通風,避免用空調等電器使房間冬季過暖夏季過涼。
4. 舊物循環再利用。把自己閑置的物品拿到二手市場賣給需要的人,再淘些別人的物美價廉的二手寶貝。還可將物品的材料循環使用,比如舊衣服裁剪成抹布、拖布,紙箱子做成整理箱等。
出行方面
1. 少開私家車,盡量使用公共交通工具,或者選用小型的雙動力汽車或自行車。
2. 距離遠可采用電話會議方式,既節省時間和金錢,又能降低二氧化碳排放量。
購物方面
1. 盡量選擇本地產品和應季產品。購買本地的產品能減少在產品運輸時產生的二氧化碳;購買季節性的果蔬能降低種植非季節性產品的能源消耗。
2. 購買包裝簡單或是包裝可再利用的產品。簡裝產品在包裝的生產過程中,消耗了較少的能量。人們在購物時常常會被漂亮的包裝所吸引,但大多數精美的包裝最終難逃扔進垃圾筒的命運,環境污染、資源浪費等環保問題便由此產生。
3. 注意選擇購買有節能評定標簽的產品。
3. 經濟條件允許,選擇有機產品
土壤和水體中有大量的細菌和真菌,這些微生物能夠將許多有機污染物逐漸分解成無機物,從而起到生物凈化作用。但不同的污染物被微生物分解的情況不同:有些有機污染物比較容易分解,如人畜糞尿等;有些有機污染物比較難分解,如纖維素、農藥等;有些有機污染物則不能被微生物分解,如塑料、尼龍。
所以,有條件的情況下,吃有機食品,用有機化妝品等產品。不僅對自身健康和美麗有利,還可減少環境污染。環境中的有害成分減少了,我們吃的食物和用于做美容品的天然植物從土壤中吸收的有害成分就會減少,我們的飲食才會更健康,我們的美容化妝才會更安全有效。